Она первой испытывает на себе влияние всех процессов, происходящих в нашем организме: менструальный цикл, беременность, лактация, менопауза – на все это грудь реагирует остро и требовательно. Она дает нам сигнал: «Задумайся, все ли нормально с твоим здоровьем? Не пора ли провериться?»
![Красота женской груди Красота женской груди](/upload/medialibrary/432/432df001efd9f54ab97df71c60c5f7e8.jpg)
На что обратить внимание
Каждая женщина должна ежемесячно сама осматривать свою грудь на 5-12 день менструального цикла. О том, что что-то не в порядке, может свидетельствовать наличие хотя бы одной из жалоб: уплотнение, болезненность груди, изменение ее формы, появление выделений из сосков, изменение кожи, увеличение лимфоузлов в подмышечных зонах.
Почти все причины, по которым может болеть грудь, от нас не зависят: гормональные изменения, кормление грудью, инфекции, вынужденные хирургические вмешательства. Но одну, и немаловажную, мы можем контролировать. Речь идет о травме груди.
Каждый день, из года в год, мы мучаем нашу грудь опасным, но не очевидным на первый взгляд «орудием пыток» – неправильно подобранным или неправильно сконструированным нижним бельем.
10 признаков опасного бюстгальтера
1. Если чашка вашего бюстгальтера вам мала, вырез декольте может перерезать грудь. Это не просто некрасиво с эстетической точки зрения – это опасно. Узкое белье пережимает крово- и лимфотоки, что может привести к застою лимфы – и, как следствие, может развиться мастопатия. Позаботьтесь, чтобы чашка вашего бюстгальтера была полноразмерной, чтобы грудь полностью помещалась в ней, не выпадала при наклонах.
![Чашка мала Чашка мала](/upload/medialibrary/c71/c7185fa6ca269fb19a2bfef96f82e6bf.jpg)
2. Если чашка бюстгальтера вам мала, то даже гибкая косточка не сможет анатомически правильно расположиться под грудью – она пережмет мягкие ткани и будет травмировать их. Это тоже может привести к мастопатии. Обратите внимание на косточку – она должна располагаться точно под грудью, полностью огибать молочную железу и не упираться в мягкие ткани.
![Косточка упирается Косточка упирается](/upload/medialibrary/c5d/c5d8ead0ec8eeead33947630d6a42f1e.jpg)
3. Если косточка вашего бюстгальтера не имеет закругленного края, она может прорвать ткань и впиться в кожу в подмышечной области. Это уже открытая травма лимфатической системы – последствия опасны и могут стать одним из факторов возникновения рака молочной железы. Следите, чтобы косточки вашего бюстгальтера были спрятаны под тканью.
![Косточка вылезла Косточка вылезла](/upload/medialibrary/8ba/8ba783b3cdb72cc914f5571dbc2fc747.jpg)
4. Если пройма вашего бюстгальтера усилена вертикальной косточкой для предотвращения перекручивания пояса, она может давить на мягкие ткани и травмировать их. Выбирайте бюстгальтеры без вертикальных косточек – их функции могут выполнять уплотненные швы, которые абсолютно безопасны.
![Вертикальный шов вместо косточки Вертикальный шов вместо косточки](/upload/medialibrary/f1e/f1ea0afaff010c6e3409f600a480ac3f.jpg)
Вертикальный шов у модели Safina
5. Если у вас большая, тяжелая грудь – узкие бретели бюстгальтера перережут ваше плечо, оставят на нем вмятины. Это не просто некрасиво – это может передавить нервные окончания, что приведет к головным болям, онемению конечностей, остеохондрозу. Вам нужен бюстгальтер с широкими разгрузочными бретелями, которые равномерно распределят вес груди по всей верхней части тела, снизят давление на шею и плечи, выпрямят спину.
![Широкие бретели Широкие бретели](/upload/medialibrary/66c/66c344792317c6b871d84f8aec2e7173.jpg)
Широкие бретели у модели Jana
6. Если пояс бюстгальтера давит на живот и диафрагму, это может привести к болям в желудке. Выбирая бюстгальтер, обратите внимание на его пояс – он должен быть анатомически скроен, тогда проблем можно будет избежать.
![Анатомический пояс Анатомический пояс](/upload/medialibrary/b4c/b4cd83a91d0f572a3a9d7c0f24ec0d16.jpg)
Анатомический пояс у бюстгальтера Anna
7. Если вы носите нижнее белье из «стеклянных» синтетических тканей, плохо пропускающих воздух, на коже могут появиться опрелости, начнется аллергия. Покупайте бюстгальтеры из тканей нового поколения – микроволокна, которое быстро впитывает пот и сразу же выводит его. Обратите внимание на маркировку – хорошо, если на изделии будет ярлычок Oekotex – «Ткань, достойная доверия».
![Oeko_Tex Oeko_Tex](/upload/medialibrary/469/46939a180aeb2754ddc4f82f904db12d.jpg)
8. Если во время беременности вы носите свой обычный повседневный бюстгальтер, он может передавить молочную железу и затормозить развитие молочных долек. Выбирайте специальное белье, мягкое, эластичное, с полноразмерной чашкой, которая «растет» вместе с грудью.
![Чашки растут вместе с грудью Чашки растут вместе с грудью](/upload/medialibrary/a95/a95dfcb24b85c371fdc7882a1d22b824.jpg)
Удобные мягкие чашки дородового бесшовного топа Sieamless
9. Если вы кормите ребенка, тесное белье может передавить молочные протоки – начнется лактостаз. Носите во время кормления только специальные бюстгальтеры, с полноразмерной чашкой, высокой линией декольте, с возможностью широко открыть чашку для кормления.
![Чашка для кормления Чашка для кормления](/upload/medialibrary/7ff/7ff0c6252aefe20be2501d730d8c228b.jpg)
Полноразмерная чашка модели Miss Ribbon
10. Если вы занимаетесь спортом и при этом не носите специальное спортивное белье, ваша грудь будет находиться под угрозой растяжек и повреждения тканей молочной железы. Купите себе специальное функциональное белье для занятий спортом, которое надежно фиксирует грудь, гасит ее колебания и хорошо выводит пот.
![Дышащая чашка Дышащая чашка](/upload/medialibrary/0b7/0b7932c23d561022732878e1e49a5be7.jpg)
Функциональный крой и дышащие материалы модели для спорта air control
Чтобы избежать проблем с грудью, покупайте правильные бюстгальтеры! Нижнее белье на каждый день, которое производится компанией Anita, можно назвать «здоровым». Оно заботится о здоровье женской груди, его крой разработан дизайнерами и технологами под руководством врачей.
Правильно подобранный по размеру бюстгальтер марки Anita исключает все выше описанные проблемы. Приходите за нижним бельем к нам!
И не забывайте, что после 35-40 лет всем женщинам необходимо раз в год посещать маммолога, проходить УЗИ молочных желез, и один раз в два года - маммографию. Будьте здоровы!