В период менопаузы яичники перестают вырабатывать эстрогены, репродуктивная функция угасает. Помимо прекращения менструаций женщину настигают неприятные моменты, которые всегда сопровождают климакс. И к этому надо быть готовой.
Основные симптомы климакса:
- Гиперчувствительность
- Приливы, гипергидроз
- Перепады давления, головокружение
- Нарушение сна
- Раздражительность, тревожность
- Головные боли
Поскольку климакс – это очень длительный период жизни женщины, следует запастись знаниями, как сгладить неприятные симптомы.
Гиперчувствительность, чувство сдавленности
Начнем с гиперчувствительности. Это касается как физического, так и эмоционального состояния.Из-за нестабильного содержания эстрогена (основного женского гормона) в крови наблюдается гиперчувствительность молочных желез. Чтобы ее снизить, носите удобное, приятное к телу нижнее белье.
Кроме того, в период климакса ткани утрачивают свою эластичность, грудь теряет форму – ей нужна надежная поддержка.
Специально для этого случая у Anita есть целая коллекция комфортного белья анатомического кроя – с глубокой чашкой, широкими бретелями, без косточек. Это белье еще называют ортобельем («орто» - от греческого слова «правильный»).
Например, модель Mylena 5419 – это не просто бюстгальтер, это целый корсет, который расправит ваши плечи и снимет нагрузку с позвоночника. Мягкая сшивная чашка бережно поддержит грудь.
Бретели не имеют регуляторов длины сзади – топ сам подстраивается под анатомию тела за счет тканей разной эластичности.
В пожилом возрасте часто возникают проблемы с суставами. В ассортименте Anita есть модели с застежками спереди. Например, Meggie 5800 – очень удобный вариант для тех, у кого есть проблемы с подвижностью верхних конечностей. Рекомендуется при болезнях суставов: артрозе, подагре, ревматизме, а также при парезе и остеопорозе, которые часто появляются в пожилом возрасте.
Приливы, повышенное потоотделение
Во время приливов увеличивается потоотделение (гипергидроз). Белье Anita сшито из современных дышащих тканей (микроволокна), которые подойдут в этом случае как нельзя лучше. Белье из микроволокна не задерживает пот – оно сразу же выводит его наружу.Вам не будут грозить опрелости под грудью, постоянно мокрые подмышки и запах пота.
Кроме того, бюстгальтеры из микроволокна очень легко стираются и быстро сохнут. Они износостойкие – многочисленные стирки им нипочем.
Эмоциональные всплески, нарушение сна
Врачи советуют в период менопаузы вести активный образ жизни. Записаться в фитнес-клуб: посещать групповые занятия, плавать. Физические нагрузки помогут погасить эмоциональные всплески и улучшить сон.Для того, чтобы вы смогли с комфортом заниматься спортом, у Anita есть целая линейка специального функционального белья. У нее широкий размерный ряд – мы сможем подобрать топ под любой размер.
Например, модель Extreme control 5527 с удобной чашкой с боковым подкроем. Без косточек, на широких бретелях, из дышащих тканей с системой активного потоотведения®. Этот бюстгальтер убережет вашу грудь от сильных колебаний во время тренировок, которые вредны для чувствительных тканей молочной железы. Вам будет комфортно тренироваться.
Мышечные спазмы, перепады давления, головные боли
И не забудьте про плавание. Вода расслабляет мышцы и избавляет от вегетососудистой дистонии (ВСД). Нагрузка в бассейне очень деликатная – то, что нужно в вашем случае.Выбирайте купальники Anita спортивного кроя – слитные, с подкладкой в области груди или вшитыми чашками. Для этого у нас есть отличные модели, стойкие к хлору, легкие в уходе, быстросохнущие.
К примеру, купальник Eloise 7742 с подкладкой в области груди позволит заниматься с максимальным удобством.
При повышенном или пониженном давлении, конечно, необходимо обратиться к врачу. Высокое давление может спровоцировать инфаркт или инсульт. Впрочем, низкое давление тоже очень опасно.
После грамотного подбора правильных препаратов у специалиста вы будете чувствовать себя увереннее. Таблетка от давления утром – и вперед, в фитнес-клуб, бассейн или в парк, на прогулку!
Подобрать самые удобные белье и купальники, которые помогут вам лучше чувствовать себя в период климакса, можно в нашем интернет-магазине или в салоне Anita в ТЦ Панорама. Приходите, звоните 8 800 775 04 35. Будем рады помочь!
